Program gratis untuk Android, oleh rootBerz LLC Pro Workout Team.
Workout Alerts adalah pelacak aktivitas yang dapat digunakan sebagai pengingat latihan untuk rutinitas kebugaran harian, program latihan, atau bahkan untuk tujuan kebugaran pribadi.
Ada dua cara untuk menggunakan aplikasi ini:
1. Jika Anda ingin melacak kemajuan kebugaran Anda, Anda dapat menetapkan tujuan kebugaran dan mengatur pengingat untuk membantu Anda tetap berada di jalur yang benar. Anda dapat memilih dari berbagai latihan yang dapat Anda lakukan, seperti berjalan, jogging, berlari, berenang, bersepeda, atau bahkan menari. Anda dapat menetapkan waktu untuk pengingat dan mereka akan muncul di layar ponsel atau tablet Anda.
2. Jika Anda ingin menjaga otot Anda tetap hangat sepanjang hari, Anda dapat memilih dari berbagai latihan yang dapat Anda lakukan, seperti push-up, sit-up, chin-up, latihan abs, chest press, triceps press, bicep press, dan sebagainya.
